佛医堂每日ldquo养生禅修rdq

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本项共修课是为佛医堂网络学员教学“养生禅修”的进阶内容。由弘南老师主讲,以及不定期安排佛医堂其他专业导师代课。学员办理买本卡后可于一个月内参加互联网共修。月卡办理:

年卡办理:

本共修默认为每天20:00开始,每次课时长2小时左右。除特殊情况,每月的大部分天数都有开课。

本课程教学内容参考:

1、身心脑整合实修多种心法

2、观呼吸/内观/静观修法

3、基本的打坐、正坐教学

4、基本养生站桩(含十几种桩法)

5、生物能呼吸法

6、综合呼吸法门(含宝瓶气等多种功法)

7、喜悦曼陀罗

8、苏菲旋转

9、颂钵静心/颂钵疗愈基础

10、昆达里尼静心

11、无边无际静心

12、舞蹈静心

13、甩手功等多种实用养生功法

14、双节棍基础练法

15、基础茶道知识

16、一些简单实用的瑜伽动作

17、跟据学修情况随机增加一些项目

请注意以上教学内容并非每天都有,而是老师根据学员的实修情况,在不同时间进行教学安排和调整,具体教学内容和安排以老师现场指导为准。

参加本课程的学员会被邀请入专属群用于资料分享和答疑,并且为学员用“腾讯会议”开设有专属视频教室,用于老师和学员的互动,可通过视频对话纠正学员的练功动作,进行辅导。另请所有报名本课程的同修,都加教务义工   

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