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在最近的热播电视剧《女心理师》中，咨询者小莫的故事，让很多人为之感触。就因为在工作上为了讨好同事，留下好影响，从来不懂得拒绝同事的要求，哪怕自己心里不愿意，嘴上也说着好。去理发店剪一个头发，也因为店员的推销，他不好意思拒绝，结果花了五千办了一张可能不会再用到的会员卡。
这种就是讨好型人格，不懂得拒绝别人，太在意旁人的评价，表现出来的善意。但是往往这种人格，讨好了别人，委屈了自己。到后来，别人还不一定记得你的好。只会觉得你这个人太软弱，好欺负。
这种现象，其实在生活和工作上普遍存在，大多都是觉得同事朋友之间，不好意思拒绝，害怕把关系搞僵。秉着多一事不如少一事的态度，但是这种想法，只会让你自己徒增烦恼。
讨好型人格其实有很明显的几个特点，可以看看你有没有，就知道你是不是讨好型人格了。
一.讨好型人格的七大特点
1.极度敏感，能敏锐洞察他人的需求。
举例说，你的同事忙于写文件，但是又需要复印资料，这时你察觉到他的需求，果断放下手里的一堆工作，主动提出帮他复印资料。
2.有求必应，拒绝别人难为情。
就像你今天可以准时下班，想回家早点休息，但是别人有事请你帮忙加班做一下文档，你心里其实不愿意，但是嘴上又不好意思拒绝别人，害怕伤了之间的同事情谊，于是就答应了。
3.害怕和有意避开冲突和竞争。
楼上的邻居总是把浇花的水洒在你晒在阳台的衣服上，你去给他提个醒，结果他不依不饶，还怪你在阳台上晒衣服，你害怕引起冲突招来邻里围观，又不想破坏邻居关系，于是这件事只好作罢。
4.把别人摆在首位，基于别人的期望而行事。
就好比去买衣服，你看上了一件T恤，和你同行的朋友给你推荐一条裙子，但是你不喜欢这条裙子，可是同伴极力劝说你这条裙子好看，你不好拒绝别人的热情，只好买下裙子，哪怕你一次都不会穿，也只是为了不让别人失望。
5.不会轻易求人，害怕给别人添麻烦。
就拿搬东西来说，有三箱书籍，你一个人搬不了，但是你又不好意思找别人帮忙，害怕耽误别人的时间，你就只能使出全力解决，结果把自己累得狼狈不堪。
6.凡是都说好，不发表不同意见。
你们部门开会，谈论这周工作方法，你从来只听从别人的意见，不发表自己的看法，哪怕你有一点疑虑，但是不想引起不必要的矛盾，你也连连说好。
7.认同感来自外部，
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